Collageen is een belangrijk eiwit dat jouw huid, haar, nagels en gewrichten gezond houdt. Het toevoegen van een dagelijkse dosis MARINE COLLAGEN + CO-FACTORS aan je routine is niet alleen superlekker, maar heeft ook verschillende voordelen:
- Gemak: Het verwerken van collageenpoeder in een lekkere en gezonde snack is een eenvoudige manier om ervoor te zorgen dat je je dagelijkse dosis binnenkrijgt zonder dat je eraan hoeft te denken doorheen de rest van de dag.
- Absorptie: Collageen wordt het best opgenomen wanneer het met een kleine hoeveelheid voedsel wordt ingenomen, waardoor het tussendoortje het perfecte moment is om je collageensupplement in te nemen.
- Verzadiging: Collageen is een soort eiwit, en het consumeren van dit eiwit kan je helpen om je langer voldaan te voelen en het ongezond snacken gedurende de dag te verminderen.
Hier is een eenvoudig tussendoortje van Bend Beauty: heerlijke en verkoelde yoghurt bars met een schepje MARINE COLLAGEN + CO-FACTORS en als topping rode vruchten en granola!
Ingrediënten
voor 12 stukken Frozen Yoghurt Bar:
- 750 g Griekse yoghurt (kan ook met smaak indien gewenst)
- 3 schepjes MARINE COLLAGEN + CO-FACTORS (unflavoured of strawberry)
- Indien gewenst: 1 eetlepel honing of agave siroop
- Als topping:
- Diepgevroren of verse rode vruchten
- Granola
- Eventueel stukjes donkere chocolade
Instructies
- Doe de Griekse yoghurt, het collageenpoeder, en de siroop in een kom en roer tot het mengsel glad en egaal is.
- Leg een vel bakpapier op een bakplaat.
- Schenk het yoghurtmengsel gelijkmatig uit op het bakpapier.
- Verdeel de yoghurt met een spatel of achterkant van een lepel tot een egale laag van ongeveer 1 centimeter dik.
- Strooi je favoriete toppings over de yoghurtlaag, zoals rode vruchten, granola of stukjes chocolade, naar smaak.
- Plaats de bakplaat in de vriezer en laat het minstens 4 uur opstijven tot het volledig bevroren is.
We zien graag jouw heerlijke en voedzame creaties!
Tag ons @bendbeauty_belgium om ook anderen te inspireren.
